くしゃみするだけで尿漏れする!尿漏れの原因や対策をご紹介
中高年になるとくしゃみをしたり笑ったりするだけで、尿漏れするという悩みを抱える方が増加します。外出先で尿漏れすると、下着を通過して洋服まで濡らしてしまわないかも気になるでしょう。尿漏れを解消する方法は...
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美容や健康に関心のある多くの方は、脂肪吸引という言葉を聞いたことがあるでしょう。脂肪吸引は、ダイエットとは異なり物理的に皮下脂肪を取り出すため、短期間で脂肪を減らせます。加えて、脂肪吸引は施術だけでな...
近年、尿漏れに悩む女性の多いことが話題となり注目を集めているのが、「骨盤底筋」です。女性ならではの悩みである骨盤底筋の衰えや緩みは、尿漏れ以外にもさまざまな問題の原因となってしまうことが分かっています...
「妊娠前の体型に戻したい」と願う方や、産後の不調に悩む方向けに「産後の骨盤ケア」が重要です。骨盤ケアは、ゆるんだ骨盤をベルトなどで支えたり歪んだ骨盤を正常な形に整えたりするため、軽いトレーニングや体操...
現代社会において私たちはスマートフォンやパソコンなど、目を酷使する機会が増えています。その結果眼精疲労は日常的な問題となり、その対策が求められています。そこで注目されているのが「眼精疲労ヘッドスパ」で...
最近、美容業界で注目を集めているヒト幹細胞培養液があります。幹細胞を導入するエステで、人の細胞を活性化し、しわやニキビを予防し、髪の悩みにもアプローチできると評判です。しかし、幹細胞などの文字があり、...
エステと言うと、スタイルや肌の美しさを目指して施術してもらう所のイメージが強いものの、実はそうではありません。実は体の内側の美しさ「インナービューティー」を磨けます。体の内側の美しさは、外見の美しさに...
ブライダルケアやブライダルエステと言う言葉は、近年よく聞かれるようになりました。ただ、実際に自分が挙式準備を行う段階になると受けた方がいいのか、普通のエステとは違うのか、どのような種類があって何回くら...
現在世界中でフェムケアが注目されています。フェムケアとは「女性の不調を改善・解決するためのケア」のことです。身体の不快感を取り除きたい、フェムケアをはじめてみたいけど何をしたらよいのだろうと、お悩みの...
デトックスしながら痩せられるとして、ファスティングによるダイエットが注目を集めています。しかし、間違ったやり方でファスティングをすると、リバウンドの原因になってしまいます。とくに、1日以上のファスティ...