痩身エステとは？痩身エステを受けるメリットやデメリットをご紹介

エステサロンにおいて、痩身エステは人気の高いメニューです。しかし、食事制限や運動をすれば痩せられるため、わざわざ痩身エステを受ける必要はないと考えている人もいるでしょう。痩身エステは、痩せることに特化したエステで、通常のダイエットではできない痩身が行えるのが特徴です。ここでは、痩身エステを受けるメリットやデメリットをご紹介します。

痩身エステとは？

痩身エステのメリット

痩身エステには、次のようなメリットがあります。

痩せたい部分だけ痩せられる

自己流のダイエットで部分痩せをするのは難しく、痩せたくない胸から痩せてしまうこともあります。痩身エステで施術を受けると、痩せたい部位だけピンポイントで痩せられるのがメリットです。

脂肪細胞の数を減らせる

通常のダイエットは、脂肪が縮むだけで脂肪細胞の数は変わりません。痩身エステでは、マシンによって脂肪細胞の数を減らせるものもあり、根本的に太りにくい体質になれます。痩せにくい体作りができるため、痩せた後も理想の体型をキープしやすくなります。

辛くないので続けやすい

セルフで行うダイエットは、運動や食事制限が続けられず途中で挫折してしまいがちです。痩身エステは食事制限や運動の代わりに、マシンや手技で脂肪燃焼や痩せやすい体作りができるため、ダイエットが続かない人でも理想の体型が手に入ります。また、ダイエットよりも早く効果が現れるのもメリットです。

痩身エステのデメリット

何回も通う必要がある

痩身エステは1回で効果を実感できるものもありますが、理想のボディを実現するには複数回通う必要があります。また、コースを終えて理想の体型を手に入れた後でも、体型をキープするために定期的に通うことが推奨されるのです。通いにくいロケーションのサロンは、面倒になってしまうこともあります。

施術によっては痛みを感じることもある

痩身エステは体力的にきつい施術はありませんが、痛みを感じる施術もあります。キャビテーションやラジオ波、レーザーなどの機器を使用する施術では、高周波や振動が痛みやピリピリ感として感じられることがあります。ただし、痛みの感じ方は個人差がありますので、一概に全ての人が痛みを感じるわけではありません。

痩身エステに向いている人

痩身エステに向いている人は、次のような特徴があげられます。

ダイエットが続けられない人

ダイエットをしてもなかなか効果が現れない人や、途中で挫折して続けられない人は、痩身エステに向いています。瘦身エステでは一人ひとりに合わせた効果的なメニューを提案してくれるでしょう。プロのアドバイスを受けながら効率的に瘦身できるため、痩せたいというモチベーションをキープできます。エステティシャンと二人三脚で痩身するため、途中で挫折しにくいでしょう。

痩せる期限が決まっている人

ウェディングドレスを美しく着こなすために痩せたい、夏までに水着が似合う体型になりたいなど、痩せる機嫌が決まっている人は痩身エステに向いています。カウンセリング時にいつまでに痩せたいのか伝えると、それに合わせた瘦身スケジュールを組んでもらえます。最も効果が出やすい方法で、痩身施術が受けられるでしょう。

部分痩せをしたい人

瘦身エステでは、マシンや手技で部分痩せを実現できます。ウエストのぜい肉を減らしてメリハリのある体型になりたい、太もも痩せをしてショートパンツを履きたいなど、痩せたい部分だけ集中的に瘦身できるでしょう。バストやヒップの肉は程よく残した、女性らしいカーヴィーな体型を実現できます。

まとめ